Как же прекрасна эта пора – лето! Это мое любимое время года! Сколько прелестей в нем! Я молчу за солнечную погоду, тепло, прогулки поздними вечерами. Главное – сколько витаминов в эту пору года – из свежих овощей и фруктов! Дети у нас уже полным ходом наслаждаются сезонными ягодами, фруктами и овощами. А я наслаждаюсь свежими салатами.
Летом один из моих любимых салатов – с овощами и жареными шампиньонами. В этом году впервые обнаружила удивительный сорт помидоров кумато. Решила собрать помидоры ассорти – желтый, розовый, красный и кумато и приготовить из них салат с соевым соусом, как я люблю. Свежо и вкусно!
- помидор красный – 1 шт.
- помидор розовый – 1 шт.
- помидор желтый – 1 шт.
- помидор кумато – 1 шт.
- огурец – 1 шт.
- перец салатный – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- укроп – 10 г
- масло оливковое – 2 ст.л.
- соус соевый – 2 ст.л.
- кунжут
Время подготовки: 15мин.
Время приготовления: 00мин.
Общее время приготовления: 20мин.
Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Вымойте и дайте обсохнуть.
Уверена, такой салат из овощей придется вам по вкусу. Также предлагаю ознакомиться с рядом вкусных салатов на лето. Любой салат – на любой вкус!
Приятного аппетита!